Individuelles Coaching für persönliche und berufliche Entwicklung
In Zeiten des Wandels suchen viele Menschen nach Klarheit, Sinn und Orientierung. Mein Coaching bietet einen geschützten Raum, in dem individuelle Entwicklung, berufliche Neujustierung und persönliche Resilienz gestärkt werden können – mit Fokus auf Ihre Werte, Ziele und Lebensrealität.
Handlungsfelder
- Karriereentwicklung & Neuorientierung: Reflexion von Stärken, Zielen und nächsten Schritten – auch im Kontext digitaler Arbeitswelten.
- Selbstführung & Selbstwirksamkeit: Stärkung der inneren Klarheit und Entscheidungskraft in komplexen Situationen.
- Umgang mit Veränderung: Begleitung in Phasen beruflicher oder privater Umbrüche – konstruktiv, empathisch und ressourcenorientiert.
- Wertearbeit & Sinnfindung: Unterstützung bei der Klärung, was Ihnen wirklich wichtig ist – als Kompass für Entscheidungen und Lebensgestaltung.
Arbeitsweise
Ich arbeite systemisch, transparent und lösungsfokussiert. Mein Coaching ist dialogisch, praxisnah und immer auf Augenhöhe. Ich nutze bewährte Methoden aus systemischer Beratung, Persönlichkeitspsychologie und digitaler Kompetenzentwicklung, um Ihre Selbstklärung und Selbstwirksamkeit zu fördern.
Grobkonzept für die Zusammenarbeit
Kennenlernen & Auftragsklärung
Chemie prüfen, Anliegen und Rahmen klären.
AuftragsklärungKennenlernen & Auftragsklärung
| Nutzen | Klarheit über Anliegen, Ziele und Rahmenbedingungen |
| Konkret | Erwartungen, Themen, Vertraulichkeit/DSGVO, organisatorischer Rahmen |
| Ergebnis | Coaching-Agreement / Kurzprotokoll |
Zielbild & Fokus
Coachingziele und Fokus priorisieren.
Zielbild-CanvasZielbild & Fokus
| Nutzen | Gemeinsames Zielbild, klare Prioritäten |
| Konkret | Zieldefinition (z. B. SMART/WOOP), Erfolgskriterien, Meilensteine |
| Ergebnis | Ziel- & Fokus-Board |
Coachingprozess
Begleitung über Sitzungen mit Übungen & Transfer.
Reflexions‑LogCoachingprozess
| Nutzen | Spürbare Fortschritte & neue Handlungsoptionen |
| Konkret | Sitzungen, praktikable Übungen, Transferaufgaben in den Alltag |
| Ergebnis | Reflexions‑Log & Transferplan |
Abschluss & Perspektive
Auswertung und nächste Schritte festlegen.
Abschluss‑ReportAbschluss & Perspektive
| Nutzen | Sichtbare Ergebnisse & klare Perspektive |
| Konkret | Review der Ziele, Lernerfahrungen, Nachhaltung/Follow‑up‑Optionen |
| Ergebnis | Abschluss‑Resümee & optionaler Follow‑up‑Plan |
Coaching ist ein Angebot zur Selbstklärung, Stärkung und Orientierung. Ich lade Sie ein, sich mit Ihren Themen auf den Weg zu machen – in einem vertrauensvollen, strukturierten und wirkungsvollen Rahmen.